【科普】月經不調（diào）可不是小事兒！

　　女性健康和月經息息相關，月經正常（cháng）與否，往往能反映女性的身體健康。在徐州（zhōu）市婦幼保健院月經病專病門診，前（qián）來就診的很多患者都是因月經不調而飽受（shòu）困擾（rǎo）。

　　徐州市婦幼（yòu）保健院月經病門診李翠芹主任指出（chū），長期月經不調，容易造成記憶力減退（tuì）、精神不集中、煩躁、頭暈、乏力、影響正常（cháng）夫妻生活，甚至引起（qǐ）閉經及（jí）影響生育等。她建議廣大女性，發現（xiàn）月經異常應及時就診，避免錯過較佳治療時機。

　　花季少女月（yuè）經不調還痛經

　　原因竟是月經病?

　　李翠芹主任第一次接診小雨（化名）的時候，就發現小雨完全不像同齡的女孩子（zǐ）那樣麵色紅（hóng）潤、精神飽滿。據小（xiǎo）雨自己（jǐ）說，她月經來潮三四年了，一直都不（bú）規（guī）律，有（yǒu）時2-3個月才來一次（cì），有時一（yī）個月來2次，有時月經量很少，用（yòng）不了幾個衛（wèi）生巾，有時量又特別大，持續時間也長甚至一二十天才幹淨，現在（zài）感（gǎn）覺到渾身沒力氣（qì）。

　　“雖然月經在初潮第一年的時間裏是有不規律的（de）情況存在，但小雨（yǔ）這（zhè）種情況基本可以確定是月（yuè）經病。”李翠芹主任還提到，月經（jīng）是指伴（bàn）隨（suí）卵巢周期性排卵而出現（xiàn）的子宮內膜周期性脫落及出血，而規律月經的出現是女性生殖功能成熟的重要（yào）標誌。

　　女孩第一（yī）次來月經通常在13-14歲之間，由於（yú）各（gè）種因素影響，也有可能（néng）提（tí）早到10歲或推（tuī）遲（chí）到16歲，這個時間段都屬於正常。正（zhèng）常的月經周期應該在28±7天，每次（cì）月經（jīng）持續時（shí）間一般（bān）在2-8日，平均4-6日為正常。

　　正確認識月經（jīng）病

　　諱疾忌醫不可取

　　李翠芹主任提到，月經病是（shì）指月經周期、經（jīng）期、經量的（de）異常，或（huò）者伴有經色、經質的改變，並可以伴隨月經前及經期腹痛等症狀的病症，包括（kuò）異常子宮出血（xuè）(經期（qī）延長、縮短、月經量少、月經量（liàng）多、經間期（qī）出血等)、閉經、痛經、經前期綜（zōng）合（hé）征、由卵巢儲備功能下降及圍絕經期引起的月經改變等。

　　在月經病門診，李翠芹主任見（jiàn）到很多因為不好意思或覺得難以啟齒就不去看病，拖到不得不去的時候才來醫院的患者。對此，李翠芹主任表示月經（jīng）病是婦科常見的（de）疾病，月（yuè）經（jīng）的異常也是卵（luǎn）巢功能紊亂的反應，不要諱疾忌醫，耽（dān）誤自己的病情。

　　月經是女性的好夥（huǒ）伴

　　出現問（wèn）題及時診治

　　小雨在經（jīng）過李翠芹主任一段時間的治療後，再次來複診時，明顯可見不光氣色好（hǎo）轉，性格也變得開朗起來。李翠芹主任指出，月經病的影響說大不大，說小也不小，嚴（yán）重起來可能會出現頭暈、重度貧血、感染甚至影（yǐng）響生育（yù），因此，提醒女性應對此病引起（qǐ）重視。另（lìng）一（yī）方麵（miàn），如果確（què）實有月（yuè）經病的問題，也不要一味地給自己施加心理壓力，及早發（fā）現及早治療，以免錯過較佳的治療時機。

　　所以，一定不要忽視月經異常，當發現自己出現月經不調、痛經、異常子（zǐ）宮出血等症狀時（shí），就要警惕月經病（bìng）的發生，及早到醫院檢查。

　　專家提醒

　　在門診時，李主任經常遇到女性因減肥不當，導致停經的情況。她提到，人體的中樞神經對體重下降（jiàng）比較敏感（gǎn），在人體的八大係統裏，生殖係統相對而言最不重要（yào）。當機體處於能量不足狀（zhuàng）態下（特（tè）別消瘦時（shí）），中樞神經就（jiù）會認為機體出現異常，從而自動關閉不重要的係統，以保證生命的延續。如果1年內體重（chóng）下降10%左右或體脂丟失30%，即使在正常範圍也可能（néng）引發閉經。另（lìng）有研究顯示，強烈運動的同時不適當的限製能量攝入比體脂減少更易引起閉經。女性一旦出（chū）現閉經，少則幾個月，多則（zé）幾年都有（yǒu）可能無法恢複。

　　因此，李主任特別提（tí）醒（xǐng）廣大女性，減重不宜（yí）過快，每月減重（chóng）不（bú）宜超（chāo）過5斤，而且應（yīng）當以飲（yǐn）食結合適當運動的方式進行。

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李翠芹

副主任醫師

　　畢業於西安交通大學臨床醫學係婦幼專業，從事婦產科臨床、婦女保健及計劃生（shēng）育工（gōng）作20餘年，具有豐富的臨床經驗，曾在南京市婦幼保健院婦科內分泌科進修學習，擅長（zhǎng）婦科常見（jiàn）病、多發病的（de）診治，尤其擅長婦科內（nèi）分泌及月經病如異（yì）常子宮出血、青春期月經（jīng）病及性早（zǎo）熟、青春期發育延遲、多囊卵巢等疾病的診治，以及宮頸疾病（bìng）的診（zhěn）治和宮頸（jǐng）癌疫（yì）苗的谘詢。

　　月經病門診時間：周三、周五、周（zhōu）六全（quán）天

　　月經病門診地址：門診樓3樓（lóu）東南區

　　編輯 | 姚萌

　　審（shěn）稿 | 李翠芹

　　編審 | 馬新梅