冬（dōng）季流感高（gāo）發，孕產婦如何科學應對？

　　入冬以來，常見的呼吸道疾病（bìng）進（jìn）入高發季，孕產（chǎn）婦(包括分娩及流產（chǎn）後2周（zhōu）內的（de）女性)是罹患重症流感的高危（wēi）人群，孕產婦該如何預防？不慎中招又該如何應對呢？

　　1 什麽是流（liú）感？

　　流行性感冒，俗稱“流感”，是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，是一種傳染性強、傳播速度快（kuài）的（de）疾病。它主要通過空氣中的飛（fēi）沫、也可經粘膜傳播，或通過被汙染物（wù）品的間接接觸傳（chuán）播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀（zhuàng）。

　　2 流（liú）感是不是感冒？

　　流（liú）感和普通（tōng）感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。下表列出了流感和（hé）普通感冒區（qū）別：

　　3 孕產（chǎn）婦如何預防？

　　保持（chí）良好的個人（rén）衛生習慣是預防流感等呼吸（xī）道傳染病的重要手段。主要措施（shī）包括：

　　①均衡營（yíng）養、多飲水、充足睡眠、適當保暖、避免著涼、增強體質和免疫力；

　　②勤洗手，保持環境清潔（jié）和通風；

　　③盡量減少到人群密集的場所活動（dòng），避免接觸（chù）呼吸道感染患者；

　　④保持良好的呼吸道衛生習（xí）慣，咳嗽（sòu）或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打（dǎ）噴（pēn）嚏後盡快洗手，盡量避免觸摸眼（yǎn）睛、鼻或口等部位；

　　⑤出現呼吸道感染（rǎn）症狀時應（yīng）居家休息，及早就（jiù）醫。

　　4 孕產婦（fù）如何安全用藥？

　　若不小心感染了流（liú）感，有些準（zhǔn）媽媽（mā）會非常糾結，到（dào）底能不能吃藥？吃藥對肚子裏的寶寶會不會有（yǒu）影響？這裏需要給大家糾正（zhèng）的是：孕期不（bú）能隨便（biàn）用藥≠孕期不（bú）能用（yòng）藥。

　　文字：保健部

　　編輯：周（zhōu）君玥

　　審核：石祥奎、李茜

　　編審：劉（liú）燕敏