【轉發】麵對心源性猝死患者，如何抓住搶救的“黃金4分鍾”?

心源性猝死有前兆

急救步（bù）驟要記牢

　　心源性猝死的急救步（bù）驟

　　第一步：
　　評估周圍環（huán）境，確保現場安全。

　　第二（èr）步：
　　對患者狀態進行判斷。

　　①意識：輕拍雙肩，耳邊大聲呼喚。

　　②呼吸：觀察患者胸部或腹部起伏有無喘息或異常呼吸（xī）（不超過十秒）。

　　③脈搏：同時（shí）觸（chù）摸頸動脈（mò）有（yǒu）無搏動（非醫務人員無需判斷）。同時，大聲呼救，指定在場人（rén）員撥打120急救電話，無在場人員時，自己（jǐ）迅速撥打，並同（tóng）急救（jiù）中（zhōng）心醫務人員保持有效溝通。

　　第三（sān）步：

　　若患者無意識，呼吸、脈搏消失，應立即進行胸外按（àn）壓和（hé）人工（gōng）呼吸。

　　按壓方式：雙臂伸直（zhí）一（yī）手掌緊貼患者胸壁，另一手掌（zhǎng）重疊放（fàng）在此手背上（shàng），手指交叉互握並翹起，掌根部用力。

　　按壓位置：兩乳頭連線中點（diǎn）。

　　按壓（yā）幅度和頻率：胸骨下陷5～6厘米（成（chéng）年人），每次按壓（yā）後胸（xiōng）廓充分回（huí）彈，雙手不離開胸壁，頻率100～120次/分。

　　人工呼吸（xī）：清理氣道異物，仰頭提頦法開（kāi）放氣道，一手捏鼻，嘴巴張大包緊（jǐn）患者嘴唇進行緩慢持續1秒鍾吹氣，吹氣時餘光觀察（chá）患者胸廓是否微微起伏，放鬆（sōng）捏鼻（bí）再次進行吹氣。

　　按壓和通氣比例（lì）為30∶2，按壓和（hé）人（rén）工呼吸5個循環後重新評估患（huàn）者的意識、呼吸和脈搏。

　　第四步：

　　若有自動體外除顫器（AED），按照（zhào）AED操作流程（AED設備（bèi）都配（pèi）有說明書（shū），不要（yào）發愁，按步驟（zhòu）操作，非（fēi）常簡單）進行自動除顫，可大大提高急（jí）救成功（gōng）率。

　　心源性猝死前有哪些前兆

　　心源性猝死前（qián）可能出現一些預警性的症狀，包括胸（xiōng）悶、胸痛、心慌、呼吸不暢、頭暈、大汗、不明原因的惡心嘔吐等，以及不典型（xíng）的心絞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等（děng）。

　　如何預防（fáng）心（xīn）源性猝死

　　良好（hǎo）的生活方（fāng）式是預防心源性猝死（sǐ）的“法寶”。

　　①少（shǎo）熬夜，避免（miǎn）長期熬（áo）夜②避免工作壓力過大③避免（miǎn）久坐不動④避免（miǎn）暴飲暴食及不運動⑤戒煙（yān）戒酒⑥積極控製治療基礎疾（jí）病

　　正確認識心髒病，才能保持健（jiàn）康

　　●得（dé）了心髒病平時沒有症狀就代表沒事（×）

　　心髒病絕大多數處於（yú）慢性發病狀態（tài），隻要平時（shí）治療（liáo）規（guī）範，基本不影響壽命（mìng）。

　　但是，一些患者常常會有僥幸心理，比如經過一段時間的藥物治療，自我感覺（jiào）良（liáng）好，悄悄停掉了藥物或者隻應用“神秘偏方”，並且生活方式也不注意了，結果過了一段時間，體（tǐ）內的斑塊開始不（bú）穩定，最終導致心肌梗死，甚至發生心髒性猝死這（zhè）種嚴重事件。

　　因此，確診了心血管疾病，必須要堅持（chí）長期服藥，定期複查，在正規醫療機構醫生的指導下（xià）調整藥物，不能自（zì）作主張。

　　文字來源：人（rén）民衛生出版（bǎn）社《促進（jìn）健康怡享老年》