胎心監護全攻略！準媽媽必做的關鍵檢查！

　　什麽是（shì）胎心監護？

　　胎（tāi）心監護是用胎心監護儀（yí）監測、評估胎兒宮內儲備能力的一種方式（shì）。胎心監護不是單純的聽（tīng）胎心（xīn），它是連續記錄胎心率曲（qǔ）線及宮縮壓力波形，是評（píng）估（gū）胎兒宮內狀況的重要檢查（chá）手段。可以及時發現胎兒在宮內（nèi）有無（wú）缺氧（yǎng），從而及（jí）時采取措施幹預（yù）。

　　1.準媽媽媽們多少周開始做胎心監護？

　　胎（tāi）心監護一般孕32周開始做，有高危因素的準媽媽可以提前到28周。常見（jiàn）的高危因素有以下幾個方麵：

　　孕婦因素：高齡準媽媽（年齡大於35歲）；妊娠期糖尿病；妊娠期（qī）高血壓（yā）疾病（bìng）；甲（jiǎ）狀腺功能低下等其他合並症，孕期需要（yào）服用藥物的；

　　胎兒因素：珍貴兒，特（tè）指非自然受（shòu）孕（yùn）的寶（bǎo）寶（bǎo）；胎兒宮（gōng）內生長受限（胎兒小於正常的）；羊水過多；羊水少；臍帶纏（chán）繞等，孕婦自我感覺胎（tāi）動異常（最（zuì）危險的信號），要第一（yī）時間進行胎心監護（hù）。不管（guǎn）在孕幾周、哪個時間段，隻要（yào）感覺到胎（tāi）動異常都要高度警覺，第一時間來醫院檢查，查找原（yuán）因。

　　2.做胎心監護時需要（yào）注意什麽？

　　做胎心監護不需（xū）要（yào）空腹，因為饑餓時胎兒活動可能減少。準媽媽（mā）吃飽飯或者在進行胎心（xīn）監護前準備一些零食，如巧克力、奶、水果等。如果（guǒ）胎兒不配合，可以及時吃一點來刺激胎動（dòng）。但請注意，血糖高的孕婦不建議使用此方法（fǎ）。

　　孕婦保（bǎo）持心情愉快，所謂母子連心，媽媽（mā）心情（qíng）愉快，胎兒（ér）也歡暢。

　　做胎監（jiān）前最好（hǎo）先去趟洗手間，因（yīn）為一般監護時（shí）間20分鍾，甚至更長。穿著便於暴露腹部的衣物（如上衣和褲子分開的款式），避免尷（gān）尬。體位以自己舒適為宜（yí），可以坐著、躺著或站著進行監測。

　　孕（yùn）婦盡量左側位（45度），選擇寶寶比較活躍的時間去做也比較好。

　　如果遇見胎兒不太動，或者動（dòng）的少，有可能胎兒此時在睡眠（mián）期，準媽媽媽可以通過輕推肚子，播（bō）放音樂等方式喚醒胎兒（ér）。播放胎教音樂有助於刺激胎動，讓寶寶更活躍。

　　胎心監護帶：記得自己帶胎心監護帶，如果沒有醫院也會提供。

　　3.胎心監護不過怎麽辦（bàn）？

　　胎心監護沒通過，不代（dài）表寶寶一定（dìng）出現了異常狀（zhuàng）況，而是意味著此次監測沒有提供足夠的（de）信息，多數（shù）很可能需要再複查，或做別的檢查，比（bǐ）如（rú）胎兒生物物理評估，臍血流彩超等。一次胎監不過（guò）可（kě）能沒什麽，多次不同時段都不過就要重視了！

　　特別提醒廣大準媽媽們：

　　定期（qī）產檢是孕期（qī）健康的重要保障。產檢不僅能監測胎兒的（de）發育情況，還能及時發（fā）現潛在的風險，例如胎兒宮內缺氧、妊娠高血壓等。一旦出現異（yì）常（cháng），醫生會根（gēn）據具體情況采取相應措施，降低並發症風險。此外，孕期的一些不適，如持（chí）續腹痛、胎動異常、陰道（dào）出血等，都可能是潛在問題的信（xìn）號。如果出現任何不適症狀，應立即前往醫院就診，切勿拖延。早發現、早幹預，保（bǎo）障母嬰安全。

　　監（jiān）製丨曹永

　　總編丨馬傳衛

　　副總編丨範玉嬌

　　編審丨劉燕敏

　　審核丨盧青（qīng）

　　供稿丨心電圖室

　　編輯丨李鍾彧