懷孕了還能化妝嗎？聽婦幼總藥師支招~

　　懷孕以後，隨著孕（yùn）激素和雌激素水平的變化，很多準媽媽會出現色素沉著、妊娠斑、妊娠紋等皮膚（fū）問題，從（cóng）而選擇（zé）用護膚品和化妝品進行祛（qū）斑或遮瑕。

　　然而，市麵上的護膚品琳琅（láng）滿目，有些還打著“孕婦專用”的（de）噱頭，動輒數百上千元，讓人眼花繚亂（luàn）。那麽，孕（yùn）期（qī）到底能不能化（huà）妝？該如何選（xuǎn）擇護膚品呢？今天，徐州市婦幼保（bǎo）健院總藥師、藥事科主任石祥奎就（jiù）來為各位準媽媽指點迷津，教大家如何正確護膚，孕期也能美美噠！

　　❤ 妊娠期（qī）常見的皮膚變（biàn）化

　　❤ 護膚品中常見（jiàn）的慎用成分及其危害

　　❤ 護膚品中常見（jiàn）的禁用成分及其危害

　　❤ 妊娠期護（hù）膚原則

　　孕期皮膚變化

　　石祥奎（kuí）主任介（jiè）紹，妊娠期皮膚主要會出現色（sè）素改變、妊（rèn）娠紋、毛發（fā）增加及產後脫發、血管和血（xuè）流變化、腺體改（gǎi）變以及皮膚缺水幹燥等狀況，與孕（yùn）期雌（cí）激素、促黑激素及黃體酮升（shēng）高有關。妊娠紋則（zé）通（tōng）常在孕中期出現，腹部膨隆、體重增加、遺傳、激素（sù）變化等均（jun1）可導（dǎo）致妊娠紋出現。此（cǐ）外，妊（rèn）娠期由於毛發生長期（qī）的延長，可出現麵部毛發增多。

　　孕期臉上長紅血絲，是因為雌激素增（zēng）加（jiā）引起皮膚末梢血流增加，小動脈收縮能力降低，毛細血管通透性增加導致，主要表（biǎo）現為蜘蛛痣、掌紅斑、血管瘤、水腫、靜脈曲張等。另外，孕期易出現缺水、幹燥、出油、粉刺（cì）、痘痘、敏感甚至炎症等一係列（liè）肌膚問題。

　　禁用和慎用

　　化妝品普遍含有（yǒu）酒精、染料、香精（jīng）等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品也可（kě）能含有激素、重金屬等對孕婦和（hé）胎兒有害（hài）的成分。懷孕後（hòu）母體的養分通過（guò）胎盤提供給（gěi）胎兒，但（dàn）很多小分子物（wù）質能透（tòu）過胎盤屏障，直接影響胎兒的生長發育。

　　“尤其在孕早期胎兒分化形（xíng）成的（de）關鍵（jiàn）階段，不良的外界刺激很容易導致胎兒畸形。”石祥（xiáng）奎主任強調道（dào）：“大家在選擇護膚品或化妝（zhuāng）品的（de）時候一定要看清說明書上的成分表，還要注意區（qū）分孕婦禁用、孕婦慎用。”

　　孕婦（fù）禁用：在動物臨床實驗中有明確致畸。

　　孕婦慎（shèn）用：在實驗中不能肯定致畸（jī），建議谘詢專（zhuān）業醫生，謹慎用（yòng）藥。

　　慎用成分危害

　　維A醇類：維生素A通常是以維A醇、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中，被皮膚吸收後會轉化為維A酸起作用。維A酸口服可能導致胎兒缺陷，外用含有維A的護（hù）膚品，對（duì）胎兒有無（wú）影響不確（què）定，為安全起見，建議停用。

　　水楊酸類：可以去除（chú）角質、治療痤（cuó）瘡，常用於清潔（jié）、治痘產品。高劑量水楊酸口服可導致胎兒缺陷和妊娠並（bìng）發症，建議避免使用水楊酸（suān）濃（nóng）度較高的麵部和身（shēn）體護（hù）膚產品。

　　氫醌類：化學名稱對苯二酚，美白祛斑成分，禁止駐留型化妝品產品使用。

　　類固醇（chún）激素：類固醇乳膏（gāo）(如（rú）非（fēi）處方（fāng）氫化可的鬆（sōng）乳膏)通常（cháng）用於輕微的皮膚刺激（jī）、炎（yán）症、接觸性皮炎（yán）引起的（de）瘙癢和皮疹（zhěn）、輕度濕疹等，需遵（zūn）醫囑使用。

　　禁用成分危害

　　重（chóng）金屬(鋁、鉛、汞、砷)用於美白、祛斑產品中；羥甲氧苯酮、合成香精、維生素（sù）K、水楊酸、維A酸(維A酯、A醇)、AHA、過氧化苯、二甲（jiǎ）矽油（yóu）、礦物油，用於唇膏、乳液和（hé）麵霜。

　　丙二（èr）醇、胺及其衍生物、乙氧基醇類、異（yì）丙醇、視黃醇、羥基苯酸（suān）鉀（jiǎ）等，此類化學成分可能會造成孕婦自身過敏、致癌（ái），還可能影響胚胎發育、致畸形等。

　　孕婦專用可靠?

　　看到這裏，有人會說‘選擇孕婦專用應該沒問題吧’。其（qí）實，孕婦專用護膚品在市場上隻是營銷概念，在國內的法規中並不存在孕媽專用（yòng）這個（gè）分類。

　　“尤其是（shì）對宣稱具有美白、祛斑、祛（qū）痘等功效性（xìng）的孕婦護膚（fū）品，以及添加六（liù）勝肽、精華、活性成分（fèn）的高檔化妝品都（dōu）要敬而（ér）遠之。”

　　不建議塗口紅

　　同時，石祥奎主任也建議準媽媽盡量不要化妝，如（rú）果因為工作（zuò）等原因不得（dé）不化妝（zhuāng）的話盡量化（huà）淡妝，減少化妝品的使用量。

　　也最好不要長（zhǎng）期塗抹口紅。因為口紅（hóng）種（zhǒng）含有大量的羊毛脂成分，會吸附空氣（qì）中各種對人體有害的重金屬（shǔ）微量元素、大腸杆（gǎn）菌等（děng）進入胎兒（ér）體內。

　　孕期護膚原則

　　精簡護膚：使用保濕、維穩、修護肌膚屏障（zhàng）且（qiě）沒有不適的基礎護膚品即可，無需過分追求大牌、檔（dàng）次高的護膚品或者化妝品。

　　適當防曬：做（zuò）好防曬可以預防肌膚色沉，建議使用硬防曬（帽（mào）子、傘），但要適（shì）當曬太陽，促進維生素D合成。

　　營（yíng）養（yǎng）均衡：營養（yǎng）攝入要均衡，保（bǎo）證優質蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜、水（shuǐ）果（guǒ），對（duì）孕婦的皮膚美（měi）容很有好處。

　　藥學門診簡介

　　徐州市婦幼保健院藥學（xué）門診由專業的藥師詳細為就（jiù）診者解答用藥（yào）中的疑惑和（hé）注意問題。

　　出診藥師均為資深（shēn）藥師，經過專業化培訓，有多年（nián）的臨（lín）床經驗，嚴格（gé）按照藥學門診服務標（biāo）準要（yào）求，“一（yī）對一”用藥指導，為就診（zhěn）者提（tí）供用藥建議單，提（tí）供用藥安全分析意見，幫（bāng）就診者（zhě）了解如何安全（quán）合理使用藥物。

　　坐診時間：每周五（wǔ）（上午8:00-12:00）

　　門診地（dì）點：二樓產科（kē）門診（東（dōng））

　　坐診人員：副主任藥（yào）師/主任藥師

　　掛號方式：門診掛號（hào）處掛“藥學門診（zhěn）”

　　谘詢電（diàn）話：18936372726（手機）或83907502

　　通訊（xùn）員 | 姚（yáo）萌

　　編輯 | 姚萌

　　審稿 | 石祥（xiáng）奎