解（jiě）鎖無痛分娩的奧秘（mì）！孕婦學校精品課（kè）程搶（qiǎng）先看

　　十月懷胎，是一段充滿期待與挑（tiāo）戰的奇妙（miào）旅程。為助力準媽媽們從（cóng）容應對孕期、分娩及產後生活，91成人网站孕婦學校精心打造了（le）一（yī）係列實（shí）用又貼心的課程。本期為大家重點介紹精品（pǐn）課程——無痛分娩知識講座與美育胎教之（zhī）糖果枕製作，幹貨滿滿，快來了解！

　　01 無痛分娩——李（lǐ）欣主任帶你科學“減（jiǎn）負”

　　分娩疼（téng）痛常常讓準媽媽們心生恐懼（jù），而（ér）無痛分娩技術的出現（xiàn），為（wéi）眾多孕婦帶來了希望。在我（wǒ）們的孕婦學校，特別邀請到李欣主任為（wéi）大家深度講解無痛分娩（miǎn）課程。

　　李欣主任擁有豐富（fù）的臨床經驗與深厚（hòu）的專業知識，成功（gōng）幫助無數準媽媽實現舒適分娩（miǎn）。在課堂（táng）上（shàng），李（lǐ）欣主任將從無痛分娩的原（yuán）理講起，用通俗易懂的語（yǔ）言，結合生動的案例，為大家揭開無（wú）痛分娩的神秘麵紗。

　　課程中，準媽媽們將係統了解到無痛分娩的適用人群，明確自己是否（fǒu）符合條件；還會詳細知（zhī）曉無痛分娩的操作流程，從麻醉方式到實施（shī）過程，每一個細節都清晰呈現（xiàn），消除大家對未知的恐懼。同時，李欣主任也會客觀（guān）分析無痛分娩的優勢與潛在風險，讓大家在充分（fèn）了解的（de）基礎上，結合自身情（qíng）況，與醫生共同做出科（kē）學決策。課後，還設有專門的答疑環節，準媽媽們可以提出心中的疑問，李欣主任將一一耐心解答。

　　02 美育胎教之糖果枕製作——甜蜜相伴，溫暖守護

　　除（chú）了備受關注的無痛分娩課（kè）程，91成人网站美育胎教活動——糖果枕（zhěn）製作也獨具特色。小（xiǎo）小的糖果枕（zhěn），不僅是孕期貼心的小物件，在產後也能發揮大作用。

　　在製（zhì）作糖果枕的過程中，準媽媽們（men）可以全身心投入到手工創（chuàng）作中，舒緩孕期緊張的情緒，享（xiǎng）受專注帶來（lái）的寧（níng）靜（jìng）與（yǔ）愉悅，這本身就是一（yī）種優質的（de）胎教方式。同時，和其他準媽媽（mā）們一起（qǐ）動手製作，相互交流孕期心得，也能讓孕期生活變得更加（jiā）豐富多彩。

　　從選擇柔軟（ruǎn）舒適的布料，到精心填（tián）充蓬鬆的棉花，再（zài）一（yī）針一線地縫製，每（měi）一個步驟（zhòu）都充滿著對新生命的期待與愛意。製作完成（chéng）的糖果枕，在孕期（qī）可以作為準媽媽（mā）們的（de）貼心伴侶（lǚ）。側臥時墊在腹部下方，能夠有效緩解腰部壓力，支撐腹部，讓睡眠更加舒適；放在腰後，還能減（jiǎn）輕久（jiǔ）坐（zuò）帶來的腰酸背痛。

　　而在產後，糖果枕同樣不可或缺。喂奶時，將糖果枕墊在手臂下方，托（tuō）住寶（bǎo）寶，減輕手臂負擔；寶寶小憩時（shí），糖果枕也（yě）能成為柔軟的小靠枕，為寶寶營造溫馨的小空間。

　　03 自然分娩的優（yōu）勢

　　1.恢複快（kuài），省錢省心：順產的媽媽通（tōng）常當天（tiān）就能下床活動，恢複（fù）速度（dù）比剖宮產快得多，一般整體花費也更低。

　　2.喂奶（nǎi）更早，更順（shùn）利：生完能比剖宮產的媽媽更早吃東西，這（zhè）對盡（jìn）快開奶、實現母乳（rǔ）喂養幫助（zhù）很大。

　　3.傷口小，好得快：剖（pōu）宮產要將6層組織切開再縫合（包括皮膚、皮下脂肪、筋膜、肌肉層、腹膜、子（zǐ）宮肌層），而順產（chǎn）的傷口主要局限於會（huì）陰（yīn）區域，比如側切（qiē）或撕裂，相比剖宮產的“大工程（chéng）”創傷小多了，恢複也更（gèng）快。

　　4.後續麻煩少：剖宮產手術可能（néng）帶來一些後（hòu）續問題（tí），比如再次懷孕時，如果胚胎（tāi）長在之前（qián）的子宮瘢痕上或瘢痕附近，會出現瘢痕妊娠（shēn）或者胎（tāi）盤植入，可能引起嚴（yán）重的產後大出血，非常危險。與之相比，順產（chǎn）的（de）並發症較少，這也（yě）是許多孕媽媽選擇順產的一個重要原因。

　　5.成就感滿滿：很多順產媽媽（mā）都覺得這是一次“人生寶貴體（tǐ）驗”，心理滿足感爆棚！

　　04 專家簡介

李（lǐ）欣

產房主任

　　主（zhǔ）任醫師，江蘇（sū）省醫學會圍產醫學分會產科安全學組委員，江蘇省住院醫師規範化培訓管（guǎn）理專業教師（shī），徐州醫科大學兼職講師（shī）。從事婦產科臨床工作28年（nián），曾於南京鼓樓醫院學習急危重孕產婦救治措施，有豐富（fù）的臨床診治經驗，對（duì）產（chǎn）科常見合並症、並發（fā）症能（néng）做到及時診斷和處理，獨立完成三、四級產科手術，在國內核心期刊雜誌發表論文十餘篇。擅（shàn）長難產的診斷與處理，其中（zhōng）獨立完成產鉗、胎（tāi）吸及臀位助產等多項難產助產技術數百例，尤其擅（shàn）長產鉗助產，在處理（lǐ）頭位難產方麵具有獨特的優勢，得到蘇北地區同仁們的一致認可；對遺傳谘詢、產前診斷以及孕（yùn）期體重管理、胎心監護的判（pàn）讀、高危孕產婦產程管理、產後出血救治及個體（tǐ）規範化管（guǎn）理也有獨到見解。

　　專家門（mén）診：周三全天

　　在荷風（fēng）送爽的7月，孕婦學校新增自然分娩係列課程，請大家快來加入我（wǒ）們孕婦學校，和眾多準媽媽一（yī）起，學習科學知識（shí），感受孕期美好，為迎接新生命做好充足準（zhǔn）備！記得持續關注91成人网站的公眾號，獲取課程最新時間，期待（dài）與你在課堂相遇！

　　監製丨曹永

　　總編丨馬傳衛

　　副總編丨範玉嬌

　　編審丨劉（liú）燕敏

　　審核丨李茜

　　供稿丨程穎

　　編輯丨周君玥