助產士門診：孕（yùn）期專業指導，安心孕育新生命

徐州市婦幼保健院

助產士門診

　　01助產士傳授“孕期通關秘（mì）籍”

　　孕期健康（kāng）指導

　　孕（yùn）期知識普及（jí）：為孕婦詳細（xì）講解孕期各階段的生理變（biàn）化，如孕早期的孕（yùn）吐反應、孕中期的（de）腹（fù）部隆起及胎（tāi）動感知、孕（yùn）晚期的身體負重增加等。通過圖文並茂的方式，讓孕婦了解自身身體的變化規律（lǜ），緩解因未知帶來的焦慮。

　　營養與體重管（guǎn）理：根據孕婦的身高、體重、孕期階段（duàn）及身體狀況，製定個性化（huà）的營養方案。指導孕婦合理攝入（rù）蛋（dàn）白質、碳（tàn）水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養素，避免孕期過度肥胖或營養不良，降低妊娠期糖尿病、高血（xuè）壓等疾病的發生風險。同時，教會孕婦如何通過飲食控製體重增長（zhǎng）速（sù）度，定期（qī）監測體重並給予相（xiàng）應（yīng）調整建議。

　　運（yùn）動指導：依據（jù）孕婦的身體狀況和運動習慣，設計適宜的孕期運（yùn）動計劃。推薦如孕期瑜伽、散步、遊泳等安全有效的運動方式，講（jiǎng）解運（yùn）動的頻率、強（qiáng）度和注意（yì）事項。孕期運動有（yǒu）助於增強孕婦體質，提高心肺功能，減輕孕期不適症狀，如腰背疼痛、水（shuǐ）腫等，還能為分娩儲（chǔ）備體（tǐ）力，促進產後身（shēn）體恢複。

　　心理支持：關注孕婦的心理健康，識（shí）別並緩解孕期常見的焦慮、抑鬱等情緒問（wèn）題。通過一（yī）對一溝通、心理疏導課（kè）程等方式，傾聽孕婦的擔憂與困擾（rǎo），給予情感支持和心理安慰。幫助（zhù）孕婦樹立積極的（de）心態，正確麵對孕期和分（fèn）娩（miǎn）過程中（zhōng）的各種挑戰，增強應對壓力的能力。

　　分娩準備指導

　　分娩方式介紹：全（quán）麵講解自然分娩（順產）和剖宮產兩種分（fèn）娩方式的過程（chéng）、優缺點及適應情況。通過（guò）視頻（pín）、模（mó）型演示等直觀手段（duàn），讓孕婦了解順產時產程的進展、宮縮的（de）感覺以及如何配合助產士用（yòng）力；同時，也向孕婦說明剖宮產手術的流程、手術（shù）風險及術後恢複注意事（shì）項。幫助孕婦根據自身身體條件、胎兒狀況等（děng）因素，在醫生的建議下做出適合自（zì）己的分娩方式選擇。

　　分（fèn）娩鎮痛選擇：介紹（shào）各種分娩鎮痛方法，如非藥物鎮痛（拉瑪澤呼吸法（fǎ）、導（dǎo）樂陪伴分（fèn）娩、水中（zhōng）分娩等）和藥物鎮痛（硬膜外麻醉鎮痛等）。詳細講解每種鎮痛（tòng）方法的原理、效（xiào）果、安全性及可（kě）能的副作用。指導孕婦提前學習非藥物鎮痛技巧，如拉瑪澤呼吸法的不同階（jiē）段（duàn）呼吸方式（shì），幫助孕婦在分娩（miǎn）過程中更（gèng）好地應對疼痛，提高分娩舒適（shì）度。

　　待產物品準備：為孕婦提供詳細的（de）待產（chǎn）物品（pǐn）清單，包括產婦（fù）住（zhù）院期間所需的衣物、衛生用品、哺乳用品，以及新生兒的衣物、包被、紙尿褲、奶瓶等。指導（dǎo）孕婦如（rú）何選擇合適的待產物品，講解物品的使用方法和注意事項，確保孕婦在入院待產時準備齊全且實用的物品，避免因準備不足而造成不便。

　　分娩計劃製定（dìng）：與（yǔ）孕（yùn）婦及其（qí）家屬共（gòng）同製定個性化的分（fèn）娩計劃。根據孕婦的意願和需求，確（què）定分娩過程中的各項細節，如是否需要家（jiā）屬陪伴分娩、是否希望采用（yòng）某種（zhǒng）特定的分娩鎮痛方式、對分（fèn）娩環境的特殊要求等。分娩計劃的製定有助於孕婦在分娩過程中感受到更多的（de）自（zì）主和參與感，增強分娩信心，同時也（yě）便於醫護人員提前了（le）解（jiě）孕婦的期望（wàng），提供更符合其需求的醫療服務。

　　產後康複指導

　　產後身體恢複指導（dǎo）：為產後媽媽講解產後身體各係（xì）統的恢複過程，包括子宮複舊、惡露排出、傷口愈合等。指導產後媽媽進行正確的（de）產後護（hù）理，如（rú）會陰部清潔、剖宮（gōng）產傷口護理等，預防產後感染。教授產後（hòu）媽媽一些簡（jiǎn）單有效的身體恢複（fù）運動，如產後盆底肌康複訓（xùn）練、腹部肌肉鍛煉（liàn）等，幫助產（chǎn）後媽媽盡快恢複身體機能，改善盆底功能，預防產後尿（niào）失禁、子（zǐ）宮脫垂（chuí）等盆底疾病的發生。

　　母乳喂養指（zhǐ）導：大力倡導（dǎo）母乳喂養，為產後媽媽提供全（quán）麵的母乳（rǔ）喂養支持。講解（jiě）母乳喂養的好處，包括對（duì）母嬰健康的益處，如（rú）增強嬰兒免疫（yì）力、促進母（mǔ）嬰（yīng）情感交流等。指導產後媽媽（mā）正確的哺乳姿勢和含接方法，幫（bāng）助媽媽解決母（mǔ）乳喂養過程中遇到的問題，如乳頭皸裂、乳汁不足、乳房脹痛等（děng）。同時，向媽媽（mā）介紹母乳喂養的頻率（lǜ）、時間及注（zhù）意事項（xiàng），鼓勵媽媽堅持母乳喂養，為寶寶提供最（zuì）優質（zhì）的營養。

　　新（xīn）生兒護理指導

　　教導（dǎo）產後媽（mā）媽和家屬如何正確護理新生兒，包括新生兒的洗澡、臍帶護理、皮膚護理、睡眠照料等方麵。示（shì）範新生兒洗澡的正確步驟和手法（fǎ），講解臍帶（dài）護理的要點，提醒家長注意觀察新生兒皮（pí）膚有無黃（huáng）疸、皮疹等異常情況。指導家長為新生兒創造（zào）良好的睡眠環境（jìng），培養新生兒良好的睡眠習慣，確保新生（shēng）兒健康成長。

　　02助產士門診出診專家（jiā）一覽表

　　03助產士門診守護母嬰平安

　　對孕婦的好處

　　提高孕期知識水平：通過助（zhù）產門診係統（tǒng）、全麵（miàn）的孕期健康指（zhǐ）導，孕婦能夠深入了（le）解孕期各個方麵（miàn）的（de）知識，包（bāo）括生理（lǐ）變化、營（yíng）養需求、運動保健、心理調（diào）適等。豐富的知識（shí）儲備有助於孕婦更好地應對孕（yùn）期各種情（qíng）況，減（jiǎn）少因無知而產生的焦慮和恐懼，增強自我保健意識和（hé）能力，從而更加從容地度（dù）過孕（yùn）期。

　　降低（dī）孕（yùn）期並發症風險：助產士在孕（yùn）期為孕婦提供的營（yíng）養與（yǔ）體重管理、運動指（zhǐ）導等服務，能夠幫助孕婦維持合理的體重增長，改善身體代謝功能，降低妊娠期糖尿病、高血（xuè）壓、巨大兒等孕期（qī）並發症的發生風險。同時，通過孕期（qī）風險評估和監測，能夠及時發現並幹（gàn）預孕婦存在的潛在健康問（wèn）題，保障孕婦和胎（tāi）兒的健康安全。

　　增強分娩（miǎn）信心：在分娩（miǎn）準備（bèi）階段，助產門診為孕（yùn）婦詳細介（jiè）紹分娩方式、分娩鎮痛選擇，並協助製定（dìng）個性化的分（fèn）娩計劃，使孕婦對分娩過程有更清晰的認識和了解。這種充（chōng）分的準備能夠有效減輕孕婦對（duì）分娩的恐懼和焦慮，增強分娩信心，提高孕婦在分娩過程中的配合度，有利於自然分娩的順利進行，降低剖宮產率。

　　促進產後康複：產後康複指導是助產門（mén）診（zhěn）的重（chóng）要內容之一。通（tōng）過為產後媽媽提供專業（yè）的身體恢複指導、母乳喂養指導和新生兒護理指導，幫助產後媽媽盡快恢複身體機能，建立良好的母乳喂養習慣，掌握科學的新生兒護理方法。這不（bú）僅有助於產後媽媽的身心健康，還能為新生兒的健康成長提供有力保障，促進母嬰關（guān）係的親（qīn）密發展。

　　對社會的好處

　　提高人口素質：

　　良好的孕期保健和分娩體驗對新生兒的健康成長至關重要。助產門診通過為孕（yùn）婦提（tí）供全麵的服務，能（néng）夠有效降低孕期並發症和不良（liáng）分娩結局的發生率，提高新生兒的出生質量，為提（tí）高人口素質奠定堅實（shí）基礎。同時，通過母乳喂養（yǎng）指導和新生兒護理指（zhǐ）導，促進新生兒健康（kāng）成長，培養健康的下一代，對社會的長遠發展（zhǎn）具（jù）有積極意義。

　　減輕家庭負（fù）擔：

　　孕期和產後是家庭麵臨諸多（duō）挑（tiāo）戰的時期。助（zhù）產門診的存在為家庭提供了專業的（de）支持和幫助，使孕婦及其家屬能夠更好地（dì）應對孕期（qī）和產後的各種問題，減少因缺乏相關知識和經驗而導致的焦慮和困擾。這有（yǒu）助於（yú）減輕家（jiā）庭的心理負擔和經濟負擔，促進家庭的和諧穩定（dìng）。

　　促進社會（huì）和諧發展：

　　母嬰健康是社會關注（zhù）的焦點問題之一。助產（chǎn）門診在（zài）保障母嬰健（jiàn）康方（fāng）麵發揮著（zhe）重要作用，其服務的廣泛開展能夠提高社（shè）會對母嬰健（jiàn）康的關注度，營造關（guān）愛（ài）母嬰健（jiàn）康的良好社會氛圍。同（tóng）時，健康（kāng）的母嬰群體也是社會和（hé）諧發展的重要組成部分，有助於推動社會的進步和繁（fán）榮。

　　04專家（jiā）簡介

刁雪芹

門診科護士長

主任護師

　　徐州（zhōu）市婦幼保健（jiàn）院門診科（kē）護士長；徐州市糖（táng）尿病委員會成員；國際認證生育教育講師；國際認證水中分娩導樂（lè）師；臨床專科營養師；徐州市婦（fù）幼保健院健（jiàn）康（kāng）教育講師。

　　從事臨床助產及護理（lǐ）工作30多年，具有紮實的理論知識和母嬰臨（lín）床護理（lǐ）經驗。專注於（yú）母嬰護理及（jí）產前教育，對孕婦心理谘詢（xún）、營（yíng）養健康、孕期運動、分娩疼痛的舒緩、母乳喂養有獨特的見解（jiě）。2019年（nián）6月起每周四出（chū）助產士門診，服務孕（yùn）媽媽2千餘人，大大提高分娩率及分娩體驗感，受到廣大孕產（chǎn）婦及家屬的好評。

　　在省級和國家級核心、統（tǒng）計源期刊發表論文多篇，獲得徐州（zhōu）市科技進步獎一項，國家級實用新型專利2個，多次院年度考核優秀，多次被評為（wéi）院“十佳護士（shì）”、“優（yōu）秀行風標兵”、“先進個人”等稱號。

周蕾

主（zhǔ）任護師

　　在（zài）產房從事臨床護理30餘年，對（duì）於產程管理、導樂陪伴（bàn）、鎮痛分娩、自由體位分娩、陰道接產、配合陰（yīn）道難產助產、新生兒複蘇、急危重症病（bìng）人的護理救治及臨床帶教工作具有（yǒu）豐（fēng）富經驗。

　　2019年被評為“十佳（jiā）護士”，多次被院評為“先進個人”、“助產之星”、“優秀帶教老師”。近年來參與助產門診的相（xiàng）關谘詢（xún）及健康指導，注重孕產婦個性化心理建設，給予孕婦全麵的孕期、產時及產後健康宣教及指導，有效提升了分娩信心。

許玉忠

副主任（rèn）護師

　　江蘇省母嬰護理（助產方向）專科護士。

　　市（shì）級五一勞動獎章獲得者，多次獲（huò）得“助產士之星（xīng）”“明（míng）星護（hù）士”等榮譽。發表核心期刊（kān）論文數篇。

　　從事助產工作（zuò）22年，擅長（zhǎng）自由體位分娩接產；注重產婦（fù）心理和人（rén）文關懷；異常產程的識別及處理；能夠根據產婦個體情況給予個性化產時指導。

李燕

副主任護師

省級專科護士

　　畢業於江蘇大學，從事助產工作28年，具有紮實的（de）理論基礎、豐富的（de）產程觀察能力及接產（chǎn）技術，在危重症患（huàn）者搶救及新生兒複蘇搶救工作中具有豐富的臨床經驗。

　　曾在南京（jīng）市婦幼保健院及上海紅房子醫院進修（xiū）學習，2018年11月取得了中國（guó）婦幼保健協會舉辦的“示範孕婦學校培訓班”師資認證。自（zì）從本院開展助產門診以（yǐ）來一直在助產門診從事助產門診谘詢工作。發表國（guó）家級及省級論（lùn）文多篇，在年度（dù）考核中多次被評為優秀個人”及“優秀帶教老師”。

　　監製：曹永

　　總編：範玉嬌

　　編審：劉燕（yàn）敏

　　審核：王海艦  廖明明（míng）  刁雪芹

　　供（gòng）稿：助產士門（mén）診

　　編輯：李鍾（zhōng）彧