【母乳喂養周】母（mǔ）乳（rǔ）喂養全攻略

母乳喂養周（zhōu）

　　今年的8月（yuè）1日-7日是第30個世界母乳喂養周。有人（rén）說：母乳一直被模仿，從（cóng）未被超越。

　　那麽，母乳（rǔ）究竟為什麽如此優秀？今天徐（xú）州市婦幼保健院兒童（tóng）保健科主任醫師褚（chǔ）英將為媽媽們詳細介紹母乳喂養全攻略。

　　都說“金水銀水不如媽媽的奶水”，這樣說一點也不誇張。因為母乳具有以（yǐ）下的特點：

　　特點一

　　營養全麵均衡

　　母乳中的營養能夠滿足出生4－6個月內的嬰兒生命及生長發育所需的營養物質，包括蛋白（bái）質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。

　　特點二

　　提供免（miǎn）疫物質

　　母（mǔ）乳含大量（liàng）免疫活性物質，在提高嬰兒免疫力的（de）同時也降低了過敏（mǐn）、感染性疾病的（de）發病率。這些是任何母乳代用品所替代不了的寶貴物質。

　　特點三

　　促進胃腸道發育

　　母乳最適（shì）合嬰兒的胃腸道，有利於各種營養物質的良（liáng）好吸收和利用，而且很少引起便秘、腹瀉等不適。

　　特點四（sì）

　　促進心智發育

　　嬰兒在母親懷中，母親的體溫、溫柔的眼神、親（qīn）切的言語會給寶寶帶來無限的慰藉。有（yǒu）利於心理和智（zhì）能的發育。

　　特點五

　　清潔 溫度適宜（yí）

　　母乳清潔衛生、溫（wēn）度適宜，可以及時滿足寶寶的需求，又可以減少感染的機會。

　　世界衛（wèi）生（shēng）組織（WHO）建議純母（mǔ）乳喂（wèi）養至６個月，繼續母乳喂養至２歲或更長時間。95%的媽媽都有（yǒu）決心用自己的母乳去哺育自己的寶寶，用給自己100%的愛去滋養自己的寶寶（bǎo）。然（rán）而不少媽媽會因為各種原因導致母乳喂養不成功。

　　那麽，接下（xià）來，褚英主任就來跟（gēn）大家談談母（mǔ）乳喂養常見（jiàn）問題的應對方法：

　　乳頭內陷、扁（biǎn）平、過大

　　《母乳喂養促（cù）進（jìn）策略指（zhǐ）南（2018版（bǎn））》提出:母親乳（rǔ）頭內陷或（huò）乳頭扁平（píng）不影響哺乳，不推薦孕（yùn）期進行乳頭牽拉或使（shǐ）用乳墊。

　　乳頭皸裂

　　如果媽（mā）媽們遇到乳頭皸裂，有可能是因為不正確的抱姿、不正確的含接（jiē）姿勢導致的，其實乳頭皸裂是可防可治（zhì）的（de）。

　　* 正確的（de）抱奶姿勢（shì）請褚主任（rèn）為大家演示：

　　* 正確（què）的托乳手法：C/U型，千萬不要是剪刀型。剪刀型會影響乳腺管的暢通。

　　* 正確護理：

　　哺乳前濕熱敷乳房，乳頭疼痛可縮短每次哺乳時間，增加哺乳次數，哺乳後取乳汁塗抹乳（rǔ）頭（tóu），疼痛劇烈的可暫停哺乳24小時。

　　母乳性黃疸

　　母乳相關性黃（huáng）疸嬰兒不應中斷母乳喂養；按需（xū）哺乳（頻率≥8次/24 h）有助於預防母（mǔ）乳相關性黃疸的發生。

　　專家提醒：

　　* 對於診斷明確的母乳相關性（xìng）黃疸嬰兒（ér），當（dāng）膽紅素水平低於光（guāng）療界值時，不建議光療和其他治療。

　　* 對於（yú）診斷明確的母乳相關性黃疸嬰（yīng）兒，當膽紅（hóng）素（sù）水平達到光療指征，允許（xǔ）母親在嬰兒（ér）光療間歇期進行（háng）母乳喂養並照顧新生兒。

　　母乳分泌不足

　　應（yīng）找醫護人員幫助乳母分析乳汁分（fèn）泌不足的原因，同時增強乳母堅持（chí）哺乳（rǔ）的信心。

　　專（zhuān）家提醒：

　　* 不（bú）推薦乳母攝入過多液（yè）體（包（bāo）括湯類食物）以增加母（mǔ）乳分泌量（liàng）。

　　* 千萬不要自行添加奶粉，更不要頻繁把奶泵出來，堅持親喂（wèi）。

　　* 合理營養、充足睡（shuì）眠、良好心情、勤吸吮是增加母乳分泌的（de）要（yào）素。

　　嬰兒體重增長不足

　　母乳喂養嬰兒的體重增長不足時，應找醫生詳盡分析母親（qīn）與嬰兒雙方的原因，醫生應根（gēn）據病因進行（háng）母乳喂養指導，必要時轉診（zhěn）至相（xiàng）關專科（kē）

　　乳房腫脹、乳腺炎

　　乳母應盡早發現（xiàn）乳腺炎，及時尋求（qiú）乳腺外科醫（yī）生的（de）專科治療。症（zhèng）狀不嚴重時可直接（jiē）行乳房喂養；當症狀嚴重、發熱、懷疑菌血症、敗血症（zhèng）、乳（rǔ）房膿（nóng）腫等時需暫停（tíng）乳房喂養，但應排空乳房。

　　母乳儲存

　　短（duǎn）期（＜ 72 h）貯存（cún）於冰箱冷藏（cáng）室（≤ 4℃）

　　長（zhǎng）期（qī）(＜ 3個月）貯存於冰箱冷（lěng）凍室（＜ -18℃）

　　文字 | 褚英

　　編輯 | 姚萌